Sürekli Pornografik Film izleme Hastalığı

23:50:00 0

İnsanlar bazı duygularını bastırmak için bazı durumlarda çeşitli eylemler gerçekleştirmektedir. Bu duygular cinsel yöndeki duygular ise bunu gerçekleştirmenin yolu da mastürbasyon yapmaktır. Özellikle ergenlik çağındaki gençler  yeni yeni kanları kaynadığından cinsel dürtülere  ve mastürbasyona  daha yatkındırlar. Bunu  yapmak için de araç  olarak  pornografik filmler ve içeriklerden yararlanmaktadırlar. Bu durum  gerçek bir ilişki yaşayana ve  sosyal olarak daha  çok oturganlık sağlanana kadar devam eder.

Bazı durumlarda ise bu bağımlılık  haline gelir. Porno film izleme  bağımlılığı bazı durumlarda psikolog eşliğinde aşılmaktadır. Yıllar geçse de kişi pornografik içerikli  yayınları takip etmeyi bırakamaz. Bu sapkınlıktan ziyade bir hastalık halini aldır.

Bu durum  daha  çok mastürbasyon yapmayı tetikler. Bu da kişide bendensel ve ruhsal bozukluklara  neden olabilir. Kişi sosyofobi  ve ya başka nedenlerden dolayı dışarıya açılamaz ve kendi dünyasında kurduğu  porno film haremlerini  kullanır.

Kadınlarda Pornografik Film İzleme Oranı

Her zaman erkeklerin porno içerikli filmleri izlediğini ön planda tutsak da kızlar arasında da bu filmler çok  yaygındır. Özellikle ergenlik döneminde  ve ya olgun bayanlarda pornografik film izleme oranı  yüksektir. Yapılan araştırmalarda  uzun süreli filmlerin bayanların izleme oranının erkeklerin izleme oranına göre iki kat olduğu tespit edilmiştir.  Tespitlere göre erkekler filmin ilk 15 dakikasını daha çok  izlemişlerdir.

Pornografik filmler herkesin  gençlik yıllarında en az bir kere izlediği ve ya göz göze geldiği içeriklerdir. İzlenmesini tavsiye etmiyoruz. Ama  kişiler kendilerini bu şekilde dizginlemek ve tatmin etmek isteklerini de göz ardı edemeyiz.

Etiketler: Pornografik filmler, pornografik filmler bağımlılık yapar mı, porno izleme hastalığı

Tanıtım: Penye ipten banyo takımı

23:23:00 0

Penye  ipten bir çok ev eşyası yapılabilir. Özellikle  penye ip sepetler çok bilinenler dendir.  Bunun yanı sıra  penye  ipten oyuncak sepeti, penye ip banyo takımı, penye ip bebek puseti, penye ip kalemlik yapılabilir.

Penye  ipten banyo takımı içeriği nedir ? 

Penye ipten istenilen renkte banyo takımı yapılabilir. Banyo takımında 1  adet kulaç çubuklarını  koymak için mini sepet, 1 adet saç fırçalarınızı ve ya diş fırçalarınızı koymak için orta boy sepet, 1 adet de kağıt havlu ve ya normal havlularınızı  koymak için sepet olur. Bu penye sepetler dantel ve ya  incilerle süslenerek banyolarınıza hoş bir hava katar.



Sepetçizade instagram hesabında penye sepetler, penye pusetler, penye kalemlik, penye banyo takımı, penye çeyiz hediye takımı , penye  mutfak takımı  yapılmaktadır. Siparişler kişiye göre istenilen boy ve istenilen ölçüde yapılır. Süslemeleri isteyenin zevkine göre ayarlanır ve zamanında teslim edilir. Türkiye ' nin  dört bir köşesine kargo ile ulaştırılır.

Spetçizade instagram hesabında  bunların yanı sıra  örgü battaniyeler, amigrumi bebekler ve örgü patikler de yer almaktadır.

Siz de kendinize özel ve ya sevdiklerinize  doğum günü yada herhangi bir özel gün hediyesi yaptırmak istiyorsanız  buraya tıklayarak  instagram üzerinden yapılan işlere bakabilir  sipariş verebilirsiniz.




Portakal İçinde Kahve Pişirme Modası

16:40:00 0

Portakalda Türk Kahvesi  Pişirme  

Son zamanlarda moda olan  portakalda türk kahvesi pişirme  son derece revaçta.  Peki portakalda  türk kahvesi nasıl pişirilir. Hangi portakalda  türk kahvesi olur , portakalda türk kahvesi pişirirken portakalın kokusu kahveye siner mi bu konuda  paylaşımda  bulunacağız.

Portakalda  Türk  Kahvesi Pişirmek İçin Gerekli Malzemeler


  • 1 adet büyük boy portakal
  • 1  tatlı kaşığı türk  kahvesi 
  • 1 fincan su 


İsteğe  göre şeker eklenebilir.

Portakal içinde türk kahvesi nasıl yapılır ? 

Orta boy seçilen portakalın önce şapkasını düz bir yuvarlak şeklinde çıkarıyoruz.  Daha sonra  içini  kabak dolması açar gibi alıp fosadan kurtarıyoruz. Beyaz kısımlara dokunmuyoruz onlar kalabilir. Sarkan  ip gibi artıklar var ise onları alıyoruz.  Ardından normal kahve pişirir  gibi  kısık  ateşte portakalı cezve gibi kullanıp  pişiriyoruz.

Mutafağa  portakal  kokusu yayılacak  ve  bu sizi mutlu edecektir.  Portakalın alt kısmında  hafif yanık olabilir bunu sıkıntı yapmayın.

Pratik Öneriler: 


  • Portakalı seçerken alt kısmı bardak gibi yassı olanını seçin  ki  ocakta cezve gibi  dursun. 
  • Portakallı kahve pişirirken mutlaka  bir maşa  ve ya tutacak kullanın elinizi yakabilirsiniz.
  • Portakal içinde kahve pişrirken ısıdan dolayı portakal bir miktar yumuşayacaktır. Çok sıkı  tutarsanız elinize kaynar kahve dökülebilir  bu da hiç hoş olmaz. 


Afiyet olsun. Deneyimlerinizi yorum olarak  paylaşmayı unutmayın.

Portakal içinde kahve pişirme ile alakalı bir video:

 

Etiketler:  Portakal içinde kahve pişirme, portakalda kahve nasıl yapılır, portakal oyarak kahve, kahve portakalda , portakal kullanarak kahve pişirme, portakalda közde kahve


Yüz Güzelliği İçin Doğal Öneriler

17:36:00 0

PORTAKAL
Portakalı sıkın suyu ve sade yoğurt bir yemek kaşığı ile karıştırın. Göz bölgesinden kaçınarak yüzünüze uygulayın. 10 dakika sonra durulayın ve yüzü soğuk suyla yıkayın..

ZEYTİNYAĞI 
Bir fincan zeytin yağını mikrodalgada bir iki dakika ısıtın. ılıdıktan sonra. Cildinizin kuru bölgelerinde masaj yapın.
Ellerinizi yağda yaklaşık 10 dakika bekletin, bunu ayaklarınız takip edin.
Şampuan önce 15 dakika boyunca saçınıza ısıtılmış zeytin yağını bırakarak saç kremi olarak kullanın.
Fazla kullanılmış bir maskara Fırçasını zeytin yağına daldırarak tüm rimel izlerini kaldırın ve süslediğiniz gibi kirpiklerinize uygulamak için kullanın.

LİMON 
Köpüklü dişler için, soda bikarbonat ve tuz yarım çay kaşığı bir çay kaşığı taze limon suyu bir çay kaşığı karıştırın. Diş macunu gibi kullanın - haftada bir.
Cildi hafifletir ve dirseklerin ve dizlerin kaba kenarlarını yumuşatır. Bir limonu ikiye bölün ve dirseklerinizi her yarısında 15 dakika kadar dinlendirin. Ya da limon suyunu sıkın ve dizlerinize uygulayın.

ÇAY 
Dört paket papatya çayı kullanın. Onları 5 dakika kadar dik durun, sonra yüzünü kâsenin üstünde tutun.
Bir küp tepsisinde soğutulmuş papatya çayı dondurun. Ayarlandığında, küpleri çıkarın ve yüzünüzün üzerinde gezdirin
Soğutulmuş yeşil çaydan bir miktar gazlı bez ıslatın ve cildinize tonik gibi uygulayın.

SALATALIK 
Salatalık doğrayın ve karışım limon suyu birkaç damla serpiştirin. Yüzünüze uygulayın.
İki tur keserek gözleri yorulur ve onları göz kapaklarına yerleştirir.
Sıcak deri, doğranmış salatalık, zeytinyağı ve sade yoğurt ile zımparalayın.

DOMATES 
Domatesi doğrayın.Gözenekleri sıkılaştırmak için etkili bir temizleyici ve nazik bir sıkıştırıcı olarak çalışın.

PATATES 
Harika bir yoldur siyah gözaltı torbalarından  kurtulmak için. Bir blenderde büyük bir patates çalıştırın. Üzüm suyundan kurtulmak için hamuru sıkın ve ondan iki  yuvarlak oluşturun. Köfteyi gözlerinizin üzerine yerleştirin ve 10 dakika boyunca orada tutun.


KAYISI 
Çekirdek ve fosayı  pürüzsüz bir hamur haline karıştırmak için vücut losyonu ekleyin. Yüz için nazik bir kapatıcıolarak kullanın.

MAYONEZ 
Şampuan sonra saç içine mayonez ile masaj yapınız . Durulamadan önce birkaç dakika bekletin. Ayrıca mayonez dudak maskesi olarak kullanılabilir. Soğuk su ile çıkarmadan önce 10 dakika bekletin.


Avokado 
Olgun bir ezin ve bir yüz maskesi olarak kullanabilirsiniz; 10 dakika sonra durulayın. Kabarık gözlerden kurtulmak için; Keten bir bez kullanın, püre dövülmüş avokado ile doldurulmuş bir tampon yaoın. Gözlerinize hafifçe dokunun.


ZENCEFİL 
zencefil ve bir yüz fırçalayın için vücut losyonu ile karıştırın. Hassas göz bölgesini kullanmaktan kaçının.


SÜT 
Serin taze süt ile bir pamuk ped ıslatın ve tüm yüzünüzde hafifçe bastırın. Yüzünüzü besleyen protein yanında, kirden de iyice kurtulabilirsiniz.
İçeriği bir elbise spreyi içine dökmeden önce bir bardak süt buzdolabında soğutun. Ateşli cilt üzerinde spritzer gibi kullanın.
Mikrodalga fırında yarım dakika boyunca bir kap sütü ısıtın ve içerikleri bir çamaşır havzasına dökün. Ayaklarınızı yarım saat kadar ıslatın ve ölü cildi çıkarmak için iyi bir sert fırça verin.


Zerdeçal 
Mix zerdeçal tozu iki çay kaşığı ve yeterli ılık su ile bal bir çay kaşığı kalın bir hamur yapmak için. Karışımı yüzünüze yayın ve 15-20 dakika bekletin. Su ile durulayın.

KİRAZ 
Bir blender içinde yaklaşık 10 olgunlaşmamış kiraz çalıştırın. Meyve suyunu bir çorba kaşığı kuru yulaf ezmesi ile karıştırın ve beş dakikalık bir yüz maskesi olarak kullanın.
Vücut için; Kiraz suyunu bir çorba kaşığı deniz tuzuyla karıştırın ve nemli cilde masaj yapın.


BAL 
seyreltin suyun bir çay kaşığı bir çorba kaşığı bal, daha sonra 10 saniye süreyle mikrodalga ısıtın. Soğuduktan sonra dudaklarınıza uygulayın ve 10 dakika bekletin.
Sivilceleri kurutmak için, bir kaşığın bal balonunu bir kaseye dökün. Balın içine bir pamuklu çubuk batırın ve lekeler üzerine uygulayın.


YUMURTA 
Geçici facelift için, sadece yumurta beyazı kullanın. Bir çorba kaşığı bal ile karıştırın ve yüzünüzü ve boğazınızı yukarı doğru hareket ettirerek serin. 15 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın.
Yumurta sarısını çorba kaşığı zeytinyağıyla çırpın ve şampuanınızdan önce birkaç dakika saçınıza bırakın. Harika bir saç kremi yapar.


PAPAYA 
Bal iki çay kaşığı ile yarım olgun papaya. Burunların arasında, burun kenarlarında, kırışıklıklara meyilli yüz bölgelerine uygulayın. 10 dakika boyunca bırakın.

Etiketler: yüz güzelliği, güzellik maskeleri, doğal güzellik formülleri, evde güzellik ve bakım ipuçları

2017 Yılında Grip Salgını

14:48:00 0

Grip  insanları  fiziksel ve ruhsal yönden çok fazla etkileyen bir rahatsızlık. Özellikle küçük çocuklarda  hamilelerde ve yaşlılarda daha çok  görünüyor. 2016 yılı sonlarından  itibaren grip salgını  Türkiye' de yoğun bir şekilde artmış ve 2017 sonrasında da devam etmektedir.

Özellikle sağlık ocakları ve hastaneler grip vakaları ile doludur. Eski grip hastalıklarına da benzemeyen bu virüs zor geçmekte ve geçtikten sonra yerini  öksürüğe  bırakmaktadır. Peki gripten korunmak için neler yapabiliriz?

Gripten korunmak için özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Bunun için evimizde ve ya işlerimizde  bazı önlemler alabilir. Peki bunlar nelerdir?


  • Sağlıklı ve düzenli beslenme
  • Spor ve egzersizler
  • C  vitamini  açısından bol meyveler tüketme
  • Bol bol su içme
  • Vücut sıcaklığını kontrol etme
  • Kış  çayı veya grip çayı tüketme hakkında yazdığımız buradaki yazımızı okuyabilirsiniz.
  • Şifalı Kış Çayı Nasıl Hazırlanır ?
Grip salgınları çok ciddi boyutlara ulaşabildiği için  öncelikle doktora gidilmesi tavsiye ediyoruz. Özellikle  hamileler, küçük çocuklar ve  yaşlılarda daha ağır atlatabileceği için ilk yöntem direk doktor tedavisi olmalıdır. 


Küçük Gögüsler Nasıl Büyütülür ?

00:27:00 0

Kızlar arasında  en çok takılan şeylerden biri  küçük göğüsler!
Göğüs yapısı kişinin anatomik özellikleri, yaşı , medeni durumu , beslenme alışkanlıkları vb bir çok etmene dayalı olarak değişkenlik gösterebilir. Bu genellikle ergenlik dönemindeki ve ya ergenlik dönemine girecek kızlarda daha çok problem haline gelmektedir. Genellikle arkadaş ortamından  kaynaklı ve ergenlik dönemin de kendini dışarıdaki insanlar ile  ve ya arkadaşları ile  kıyaslamasından meydana gelmektedir.

Göğüs büyütmek için ilaç kullanan, bir çok egzersiz deneyen hatta operasyon geçiren  bir çok insan vardır. Özellikle  ergenlik dönemindeki kişiler bunları uygulamak için acele  etmemelidir. Çünkü vücut yapısı tamamen  oturmadığından gelişimini de tamamlamamıştır. Eğer genetik bir sıkıntınız yok ise  göğüslerin büyümesi zamanla olacaktır.

Bazen de  genetik kodlamadan ve ya bazı etkenlerden  göğüsler büyümez. Bu konuda  tavsiyemiz önce bir doktora danışmanız. Gerekiyorsa operasyon tavsiyesi almanız. Ama  evlilik ve çocuk durumu  yok ise acele edilmemelidir. Çünkü gebelikte ve çocuk olduktan sonra emzirme döneminde de  göğüsler büyüme gösterecektir.

Evde  Göğüsler Nasıl Büyür? 

Evde göğüsleri büyütmek ve  şekillendirmek için bazı egzersizler ve masajlar yapılabilir. Badem yağı , Ceviz yağı vb besleyici veya aromaterapik yağlar ile göğüsler avuç içine alınarak aşağıdan yukarıya doğru ovalayarak masaj yapılır. Çok fazla bastırmadan bu masaj en az 50 kere yapılır ( Çok fazla bastırmadan yapılması önemlidir.Göğsünüzde ağrı ve ödeme yol açabilir ). Ve bu egzersiz birkaç ay tekrarlanır. Düzenli masaj sonrasında  göğüslerin bir kaç beden büyüdüğünü ve dikleştiğini göreceksiniz. Ayrıca bu masaj hareketleri gevşemeyi ve rahatlamanızı da sağlayacaktır.

Etiketler: göğüs büyütmek,göğüsler nasıl büyür,göğüs dikleştirme,göğüs büyütme masajları

Kalça Dikleştirme ve Şekillendirme Egzersizleri

00:01:00 0
Kalçalar Nasıl Şekillendirilir ?

Kalçaların dik ve şekilli olması için   egzersiz yapmak gereklidir. Bunun için de öncelikle beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmemiz gerekmektedir. Sağlıklı bir beslenme ardından  spor ve yapılan egzersizler ile kalçalarınız dik ve alımlı konuma gelecektir.

Spor salonlarında kalça çalışma hareketleri vardır. Bu hareketler bir eğitmen eşliğinde yapılır. Hep genel vücut anlamında  düzgün bir yapıya girilir hem de kalçalar dikleşir.

Kalçaları evde nasıl şekillendirilir?

Evde kendimiz jimlastik hareketleri yaparak  ve  ya bir plates topu yardımı ile kalçaları  şekillendirebiliriz. Bunun için hareketleri düzenli olarak tekrarlamak gerekir.

Kalça Şekillendiren Masajlar ?

Aromaterapik yağlar kullanılarak yapılan masajlar ile  kalçalar dik ve şekilli konuma getirilebilir. Ayrıca kalça  kasları  sertleşip gelişerek  sıkı bir kalçaya kavuşmanız sağlanabilir. Örneğin bir badem yağı yardımı ile kalçalara aşağıdan yukarıya doğru yapılan masajlarda  kalçanın sıkılaştığı görülmüştür.

Ayrıca bu konumuzu da okuyabilirsiniz

Kalça dikleştirmek  kalça küçültmekten daha  kolay ve daha az uğraştıran  bir konudur. Nasıl sıska bir vücuttan  kaslı bir vücuda geçiş için zaman, sağlıklı beslenme ve egzersiz gerekiyorsa kalça şekillendirmek ve kalça  dikleştirmek için de  bu süreç gerekmektedir. Ayrıca yaş ilerledikçe de vücut anatomisi oturacak ve kalça şekillenecektir. 

Etiketler: kalça dikleştirmek,kalça nasıl şekillenir,kalçalarımı şekillendirmek istiyorum,kalça dikleştirme egzersizleri,kalça çalışmak,

Sağlık için su için :)

14:51:00 0

İnsan sağlığında en  önemli etkenlerin başında gelen sağlıklı beslenmedir. Sağlıklı beslenmek için de  mutlaka  günlük limitlerde su  içilmelidir. Su içmek vücut sistemimizde bir çok düzeni sağlamaktadır. Peki  yaşam kaynağı olan  bu suyun vücudumuz için faydaları nelerdir bunlara deyinelim;

Suyun Vücuda Faydaları:

  • Su taşıyıcı özelliğe sahiptir. Vücuttaki  yararlı  besinleri  kana taşırken  vücuttaki zararlı  toksinleri de dışarıya atılmasında  taşıyıcı rol oynar. 
  • Böbreklerden toksik maddelerin süzülerek dışarıya atılmasına destek olur. 
  • Vücut ısısını düzenler
  • Vücuttaki kan dolaşımı ve lenf dolaşımının büyük bölümünde rol oynar.
  • Sıcak havalarda  serinletir, soğuk havalarda da izolasyon sağlar.
  • Besinlerin sindirilmesinde ve parçalanmasında rol oynar.
  • Bağışıklık sisteminin görevlerini  yerine getirmesine destek olur
  • Eklemler arası  oynamayı sağlayacak kayganlaştırıcılığı su verir.
  • Su vücutta  yağ tutumunu azaltır, zinde ve sağlıklı kalmayı sağlar. 


Kısacası su hayattır, su yaşamın kaynağındadır. İnsanoğlu suya muhtaçtır.

Suyun  Önemini Anlatan Video

Etiketler:  Su neden faydalıdır, neden su  içmeliyiz,suyun faydaları

Şifalı Kış Çayı Nasıl Hazırlanır ?

22:28:00 0

Grip için kış çayı hazırlama

Gripten korunmak için onlarla  bitkiden kış  çayı  veya  grip çayı olarak bilinen doğal aromatik  bitkilerden çaylar hazırlanabilir. Bunların tadı genelde pek iyi olmaz . Size hem keyifle içeceğiniz hem de şifa bulabileceğiniz bir çay tarifi vereceğiz.

Malzemeler: 


  • 2 dilim elma ( Kabuğuyla birlikte)
  • 1 dilim limon  (Kabuğuyla birlikte)
  • 1  tutam ıhlamur
  • 1 dilim armut ( Kabuğuyla birlikte)
  • 1 dilim ayva  ( Kabuğuyla birlikte)
  • 1 dilim portakal


Hazırlanışı: 

Bütün malzemeler güzelce yıkanır. Bir demlik içerisine konulur. üzerine alıncaya kadar soğuk su eklenir. Ve kaynamaya bırakılır. Fokurdamaya başladıktan beş dakika sonra  suyu içilir. Şeker ilave etmenize gerek yoktur. gayet hoş bir tadı vardır.

Ekstra Bilgi: Zevke  göre nane, zencefil, tarçın , çok az karabiber eklenebilir. Ama tadı kötü olduğu için tavsiye etmiyorum. Eğer hasta iseniz , yatmadan yarım saat önce için bol bol terlersiniz.

Hamileler, alerjisi olanlar ve  çocuklarda içmeden önce doktoruna danışınız...

Etiketler: Kış çayı, grip çayı, evde grip çayı hazırlama, evde kış çayı hazırlama teknikleri,


Beyaz Ekmek Neden Zararlıdır ? Yoksa zararlı değil mi?

11:03:00 0
Beyaz Ekmek 

İnsanların sofralarından eksik etmediği beyaz ekmek son  yıllarda özellikle diyetisyenlerin '' Beyaz ekmekten kaçının''  telkinleri ile  sofralarımızdan çıkardığımız bir lezzet haline  gelmiştir. Ama şu konulara hiç değinilmemiştir. Beyaz ekmek neden zararlıdır ?

Hala ben beyaz ekmek almadan , yemeden doymuyorum diyenlere  bir iki telkinde bulunacağız.

Rafine  Un  Kullanımı 

Buğday taneleri  protein ve  mineraller açısından çok zengin ve çok  besleyicidir. Özellikle  buğday tohumunun en besleyici  parçası tohum bölümü ve kepeğidir. Bunlar da  un öğütülürken çıkarılmaktadır. Geriye kalan ise az miktarda  protein ve nişasta dır.

Bu kalan protein de kaliteli  protein değildir. Nişasta ise şekere  dönüşür yağ olarak  vücutta depolanır.

Düşük Lif 

Rafine  un öğütülürken  buğday tohumunun  lifi çıkarılır. Bu da besleyici özelliğini azaltır. Ayrıca  vücuttaki lif eksikliği sindirimi yavaşlatır. Kolondan dışarı atılmasını  yavaşlatır. Bu da hazımsızlığa yol açar.

Unu Üretirken Beyazlatma

Buğdayın kahverengimsi bir rengi vardır. Ama  aldığımız ekmekler ve rafine unlar bembeyazdır. Bunun nedeni  un üretiminde  beyazlatma için  kullanılan kimyasallardır.

Unu  beyazlatmak için bir kaç  kimyasal madde kullanılmaktadır. Bunun  en bilineni klorür oksit tir.  Bu klorür oksit  şeker hastalığının tespit,inde deney amaçlı kullanılan bir maddedir. Unu beyazlatmak için kullanılan bu madde  buğday ununda kalan az miktarda protein ve yağı da  azaltmaktadır.

Sonuç olarak  beyaz undan yapılan beyaz ekmek  besleyicilik oranı çok azdır. Bunun yerine  tavsiyemiz esmer undan yapılan  tahıllı  ekmeklerdir. Aldığımız beyaz ekmek  1 gün beklese bozuluyor. Ama köylerde yapılan ekmekler haftada bir yapılıyor ekmek 1 haftada bile  küflenmiyor. Buradan da  ekmekteki doğallık durumunu  öğrenebiliriz.

Etiketler: beyaz ekmek zararlı mıdır, beyaz ekmek nasıl  yapılır, un nasıl beyazlatılır,beyaz ekmek neden tavsiye edilmiyor, beyaz un ve diyet

Evde Doğal Yöntemlerle Nasır Tedavisi

10:58:00 1

Nasır Nedir ? 

Ciltteki deri uzun süre ayakta durmaktan ve ya cilde  baskı yapıcı bir etkenin sürekli devamlılığı  sonucu nasır oluşur . Bu nasırlar genellikle  elde avuç içinde ve  ayak altında olur... Nasırları tedavi etmek için  ilaçlar vardır. Ama evde nasır tedavisi için bizim de bazı tavsiyelerimiz olacaktır.

1 - Topuk Taşı 

Topuk taşı  aktarlarda  bulunabilir. Zımparamsı  yapısı sayesinde nasırı  törpülemeye yarar ölü deriyi atar. Ayaklar ılık suyla yıkanıp nasır  yumşatılır. Daha sonra kuruduğunda  topuk taşı ile  törpülenir. Bölgeye  nemlendirici krem sürülür. Bu şekilde nasırın verdiği etki ortadan kaldırılır.

2- Beyaz Sirke

Beyaz sirke asidik manada çok zengindir. mantar oluşumunu engelleyici özelliği vardır. Yıkama  syuna bir miktar beyaz sirke karıştırılır. Ayaklar bu su ile  yıkanır. Daha sonra  nasırlı bölgeye bir miktar daha sirke sürülür ve bandajla sarılır. Bir süre durduktan sonra  açılır. 1  gun sonra kuruyunca topuk taşı ile törpülenir.  En son bölgeye nemlendirici krem uygulaması yapılır.

3- Limon 

Limon asidik yapısı sayesinde  iyi bir  yumuşatıcıdır. Özellikle nasırlar üzerinde etkilidir. Nasırlı bölgeye  düzenli limon sürülerek nasır  yumuşatılabilir.

4- Papaya ve Ananas

Papaya ve ananas meyveleri  içinde  bulunan enzimler sayesinde  çok  iyi yumuşatıcı ve ölü deriyi sıyırıcı özelliğe sahiptirler. Bunların  çiğ meyvelerinin suyunu  kullanmak nasırın zamanla azalmasını düzenli kullanımda ise tamamen yok edilmesini sağlar..

Nasır için bazı tavsiyeler; 

Ayak  nasırları  genellikle çok ayakta durmaktan ve tabanı sağlıksız ayakkabı giymekten  oluyor. Bunun  için eğer sürekş ayakta durmamız gereken bir durum içerisinde isek arada  oturup ayakları dinlendirmek gerekir. Ayaklarımızı ılık suyla yıkayıp masaj yapmak gerekir. Böylelikle deri sertleşmemiş, kurumamış olacaktır. Ve nasır  oluşumu en aza indirgenecektir.

Ellerde nasır olmaması  için el  yardımı  ile  yapılan işlerde eller arada dinlendirilir. Sıcak su ile ovulur. Sürekli nemlendirici yumuşatıcı kremler ve ya aromaterapik  yağlar kullanılır. Bu yağlar ve  kremler çoğu yerde bulunabilen şeylerdir. Fiyatları da oldukça  uygundur. En azından bir vazelin kullanılarak nasır  oluşumu  büyük ölçüde engellenir...

2017 Hastanelerin Muayene Katılım Payı Zamları

17:28:00 1

2017 Hastanelerin Muayene Ücretleri Hakkında
Bilindiği üzere  31.12.2016  tarihinde resmi gazetede yazılan ilandan da anlaşılacağı üzere  hastanelerin muayene ücretleri 2017  yılında güncellenmiştir. Peki  yeni muayene fiyatları ne oldu? Özel hastanelerde ne kadar muayene ücreti ödeyeceğiz ? Devlet hastanelerinde  katılım payı alıyorlar mı ? gibi soruların cevaplarını vermeye çalışacağız.

2017 Muayene Katılım Ücretleri

İkinci basamak resmi sağlık hizmeti sunucularında ( Normal Hastaneler)   6 (altı) TL

Üniversiteler ile ortak kullanılan Sağlık Bakanlığı eğitim ve araştırma hastanelerinde  7 (yedi) TL) 

Üniversite hastanelerine bağlı üçüncü basamak sağlık hizmeti sunucularında 8 (sekiz) TL

Özel sağlık hizmeti sunucularında( Özel Hastaneler)   15 (onbeş) TL




Resmi gazetede yayımlanan bildirgeyi buradan  görebilirsiniz...

Bunların dışında bazı istisnai durumlarda katılım payı alınmıyor ( Diyaliz hastaları, kanser hastaları tedavisi vb )  Bunlar eskisi gibi devam edecektir.

Etiketler: 2017 muayene ücretleri,hastane katılım ücretleri 2017, muayene ücreti ne kadar, muayene ücreti ödemesi,muayene ücreti zamları,muayeneye ne kadar ödeyeceğiz

Çıban Kurutmak İçin Bitkisel Yöntemler

21:39:00 1

Çıban Nedir ? 

Çıban ciltte biriken ölü derilerin veya dışarıdan gelen etkenlerden dolayı gözeneklerin kapanması ile oluşan  iltihabik yapıdır. Çıbanlar ve akneler  tedavi edilmez ise  büyüyüp daha da iltihaplanabilir. Bazen vücutta o kadar büyük sivilceler çıkar ki  bunları bazen doktor nezaretinde patlatmak bile gerekebilir.

Vücudumuzda bazen yediklerimizden kaynaklı bazen de  gözeneklerin tıkanmasından kaynaklı çıbanlar oluşur. Bu çıbanları  indirmek için bazı krem ve ilaçlar vardır. Bunlar doktor tavsiyesi ile  kullanılıp faydası  görülebilir.

Sivilce ve aknelerle alakalı aşağıdaki yazımızı da okuyabilirsiniz.




Bazı kesimlerde  ilaç yerine doğal bitkilerle  bu tür rahatsızlıklar giderilmektedir. Bu konuda  en entkili bitkilerden biri çıban otu'dur. Çıban otu bir çok yerde yetişir ve bir o kadar da faydalıdır.

Çıban Otu Nasıl Kullanılır? 


Çıban otunun  bir çok faydası vardır. Çıban durumlarında çıban otu  ocağın üzerinde yeşil yaprak canlılığını kaybedene kadar gezdirilir. Yaprak iyice  yumşayınca çıbanın üzerine  konulur.Gazlı bez gibi bir sargı ile sarılır. Bu işlem akşam yapılır ve sabaha kadar beklenir. Sabaha çıbandaki iltihap ya tamamen toplanır yada kendiliğinden patlar ve akar. ağırının ve acının gittiğini bölgenin yumuşadığını hissedersiniz.

Çıban kremi olarak kullanılan ve halk dilinde kara merhem olarak bilinen karışımın içinde de bu bitki vardır.

Not: Bitkiye karşı alerjisi olanlar, hamileler ve  küçük çocuklar kullanmamalıdır.

Etiketler: çıban için bitkisel çözüm, çıban kremi, çıban otu, kara merhem, çıban kremi nedir