Archive For The “Sağlıklı Hayat İcin” Category

Sağlıklı Yaşam ve Sağlık İçin

By |

Sağlıklı Hayat İçin Hareket Et

Sağlıklı Yaşam ve Sağlık İçin, sağlıklı yaşam, sağlık için kurallar, sağlık için spor, diyet, sağlık

Read more »

Ayak Mantarı ve Tedavisi

By |

Ayak mantarı ve tedavisi

Ayak Mantarı ve Tedavisi Cildimiz bizim koruyucu kalkanımızdır. Vücudumuza zarar verebilecek çok fazla etkenden bizi koruma konusunda çok yardımcı olmaktadır. Ancak bu koruyucu pelerinimizin üzerinde istemediğimiz hastalıklar meydana gelmektedir. Bunlardan birisi de el ve ayak bölgemizde ortaya çıkan mantarlardır. Ayak mantarı tedavisi nasıl yapılır, neden oluşur, oluşmaması için ne yapılması gerekir gibi sorularınıza cevap vermeye…

Read more »

Bahar yorgunluğunun sebepleri

By |

bahar yorgunluğu ve caresi

Bahar yorgunluğunun sebepleri ve kurtulmanın yolları Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, bahar yorgunluğunun sebepleri ve kurtulmanın yolları hakkında bilgiler verdi. İşte detaylar Halsizlik, yorgunluk, kaygı, asabiyet, dikkatsizlik ve uyku düzensizlikleri… Eğer bu belirtiler varsa siz de bahar yorgunusunuz. Peki bahar yorgunluğunun sebebi nedir? Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, bahar yorgunluğunun sebepleri ve kurtulmanın yolları hakkında…

Read more »

Güzel bir gün için Sabah neler yapılmalı

By |

Doğal kahvaltı

Güzel bir gün için Sabah neler yapılmalı Güzel bir güne başlamak için bunları yapın Merhabalar Sabah uykudan uyanınca neler yaparsak uyku sersemliğini yada üzerimizdeki durgun perişanlık hissiyatını atabiliriz. Yataktan Kalktığımızda öncelikle güzelce genleşin yani kollarınızı yanlara doğru açın derin bir nefes çekiin içinize aıcıkta olsa vucudunuzu esnetin açma germe yapa gibi vucudunuzu hafifte olsa sağa…

Read more »

Güzellik Uykusu Cildinize ve Vucudunuza Faydalıdır

By |

Güzellik uykusu faydaları

Güzellik Uykusu Cildinize ve Vucudunuza Faydalıdır Yorulan cildinizi ve vücudunuzu dinlendirmek ve güzelliğinize katkıda bulunmak için en etkili yöntem uykudur. Midenizin geceleri rahat etmesini istiyorsanız, yatmadan önce hafif bir şeyler yemeğe özen göstermelisiniz. En ideali makarna, ekmek veya patates. Çünkü karbonhidrat, vücudu uykuya hazırlar. Ayrıca tatlı sevenlerde yaşadı! Çikolata, içerdiği mutluluk hormonu serotoninin sayesinde vücudun…

Read more »

Sağlık Bilgileri, Sağlık Bilgisi

By |

sağlık bilgisi ve sağlık bilgileri

Sağlık Bilgileri, Sağlık Bilgisi Sağlık bilgisi insan hayatında önemli bir olgudur. Sağlık bilgileri bilgi birikim gibi insan kendini donatmalı bedenini ve uh yapısını bilmelidir. Gün olur kişi kendini tedavi etmek zorunda kalır tedavi illaki araç gereçle ilaçla yada benzeri şeylerle yapılmaz. İnsan oğlunun iliçsız, doktorsuzda kendini tedavi etmesi önemlidir. Yani demem oki kişi kendini tanımalı…

Read more »

Sağlık Neden Önemlidir? Sağlık Nimettir

By |

sağlık neden önemlidir

Sağlık Neden Önemlidir? Sağlık Nimettir Sağlık neden önemlidir? Sorusuna kısaca bir acıklama getirelim sağlık insan yada canlı ne olursa olsun cok değerli bir olgudur. Sağlık Herşeyden önde gelmelidir. Örnek Dünya sizin olsa bütün nimetler senin olsa bile 2 tane gözümüz varya onlar olmadımı okadar mal mülk hiç birşeyin önemi olmuyor. Sağlık Önemlidir. Sağlık olmayınca sıkıntılar…

Read more »

Sağlık ve Hijen Hakkında Bilgiler

By |

saglık ve hijjen

Sağlık ve Hijen Hakkında Bilgiler Genç-yaşlı, varlıklı-yoksul herkes temiz, aktif, enerjik ve sağlıklı olmak ister. Gelişmekte olan dünyadaki milyarlarca insana göre sağlık, hasta olmamak demektir. Onlar için sağlıklı olmak, işe gidebilmek, ailelerine doğru dürüst yiyecekler alabilmek anlamına gelir. Bu insanların çocuklarına göre sağlık ise, oyun oynayabilmek, okula gidebilmek ve daha iyi bir geleceğe kavuşmak için…

Read more »

Sağlık Ve Güzelliğimiz İçin Okuyunuz

By |

ciltdiniz için Balık yiyin saglıkguzellik.net

Sağlık Ve Güzelliğimiz İçin Okuyunuz Ballık Sağlığımızı ve Güzelliğimizi Korumamızda en önemli besin kaynağıdır Balıkta bir cok vitamin vardır, Balık İçimize ve Dışımıza Bakım Yapar. Yani Balık İç Organlarımıza faydalıdır. Cildimizede saçımızada yine Faydası Çoktur. Balıksız Hayat Olamaz. Cildin erken yaşlanmasını, saçların kurumasını ve yıpranmasını önlüyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Zihni açarak unutkanlığa karşı etkili oluyor….

Read more »

Goji Yemişi Zayıflatan Doğal Bitki

By |

Goji Zayıflatan Doğal Bitki

Goji Yemişi Nedir? Goji Yemişi Zayıflatan Doğal Bitki Dünyadaki en değerli şifalı bitkilerden biridir. Onun içinde pek çok besin maddeleri mevcuttur. Tibet ve Moğol Himalayaları’nın verimli vadilerde yetiştirilir. Bu şifalı yemişin içerdiği antioksidan miktarı başka hiçbir üründe yoktur. Mucize yemiş pek çok doğal mineralin (betain, çinko, kalsiyum, selenyum, fosfor, bakır, demir vs.) ve polisakaritlerin kaynağıdır…

Read more »